「 月別アーカイブ：2017年03月 」 一覧

お休みの日はいつもよりゆっくり眠りたいですよね。 起きたらもうお昼に近かったから朝昼兼用ご飯になっちゃった、なんてこと、よくありませんか？ ブランチはダイエットに良くないのでしょうか。 ブランチの問題 ...

パスタには、ロングパスタ（いわゆる普通のスパゲッティ）とマカロニやペンネなどのショートパスタがありますよね。 パスタ自体が糖質のかたまりだから、ロングだろうとショートだろうと、低糖質ダイエットには向か ...

こんにちは！石油王よりアイス王と結婚したい、管理栄養士のminamiです。 アフリカだと求婚のときにヤギ50頭とか贈ってくれるらしいんですけどその代わりにアイス贈ってくれる文化の国ありませんかね。 & ...

こんにちは！三度の飯よりアイスが大好き、管理栄養士のminamiです。 管理栄養士ならバランスの良い食生活してるんでしょ？とよく言われますが、アイスクリームの魔力の前ではそうもいかないんですよね～ 学 ...

女子に人気のメニューといえばパスタ。  CanCam.jp 男ウケと女ウケでこんなに違うの！?男女別人気料理ランキング大発表！！ | CanCam.jphttps://cancam ...

冬は活動量が減るのに、クリスマス、年末年始、バレンタイン、 ホワイトデーとイベントが多く体重が増えやすい時期ですよね。 痩せたいけど美味しいものは食べに行きたい！ 誘惑に勝つのなんて無理！ そんな悩み ...

そろそろコートで体型を隠せない陽気になってきましたね。 「ダイエット」というあまり聞きたくない単語が脳裏をよぎる今日この頃。 やせているあの人と私、どこがちがうのかしらと考えたことはありませんか。 違 ...

お花見シーズンがやってきましたね。 みんなで飲み物や食べ物を持ち寄って楽しむという方も多いのではないでしょうか。 悩むポイントは、何を差し入れるか。 おすすめなのはヘルシーな野菜料理を持っていくことで ...

お部屋を選ぶとき、駅から遠くなればなるほど家賃は安くなりますよね。 若干家賃は高いけど駅近か、安くなるけど駅から遠いか…悩むところではないでしょうか。 ただ、1人で都会で暮らす女性には、絶対に駅近物件 ...

３月に入り、段々あたたかくなってまいりましたね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいという女子も多いのではないでしょうか。 私たちのからだは、体外の環境の変化に適応したり、ウイルスなどから身を守る力を元 ...